“我们道观正派功法名字是《青云功》，主要就是早上我打的那套拳法和一套呼吸法。”
“没有什么口诀或心法吗？”
“这些有什么用处吗？你在心里念念就能变强吗？”
“哦，好吧，好吧，你继续说。”
“我们这套功法的核心原理，就是通过呼吸增强肺，肺属金，金气旺盛。
金生水，肾属水，增强肾气。
水生木，肝属木，增强肝气。
木生火，心属火，增强心气。
火生土，脾属土，增强脾气。
土又生金，完成一个循环，这样就增强了五脏。
人身体的健康与否和五脏十分重要。
在五脏中。
肺是唯一一个可以和外界直接联系的器官。
肾是过滤器，可以过滤水分和养分，而后给骨髓造血。
肝是藏血、解毒功效。给心脏输血和给五脏内的器官解毒。
心神之所藏，五脏之主，平衡和统筹五脏之间的联系。
脾促进消化，增强营养的消化吸收。
我们功法的呼吸法，就是增强五脏的强化。
另一套拳法，看似绵柔，其实刚劲有力。他缓慢是因为需要调动五脏之气，刚进是因为五脏之气通行在身体内。有沉重之感。”
朱迪锐猛的一听，还觉得蛮有道理的，但是仔细一想，觉得有道理个毛线。
“通过呼吸，怎么可能增强肺部力量呢？这不是开玩笑吗？师傅你该不会给我的是假功法，然后我练不出来，你告诉我，是我天赋不足吧。
这个我可接受不了！”
老道士一听，一副高深莫测的表情，就保持不住了。
“那是你不懂，你每次呼吸达到过上限吗？就是那种感觉肺部快炸的感觉。
没有吧，这就对了。猛的呼吸一大口气，让整个肺部都充盈起来，保持巅峰的时候就可以产生金气。
这股金气再通过拳法传递到肾脏，促进生成水气，而后诞生的水汽又通过拳法传递到肝脏………最后土气又传回了肺部。
我们功法的核心也就是这套拳法，这是我们祖师传承下来的，经历了很多代人，渐渐完善。
打这套功法的时候，再配合呼吸法，就可以调动身体里的各种气。”
朱迪锐也不知道，这老道士说的是真的还是假的，但是乍一听还觉得蛮有道理的，于是就点了点头，又问起了其他的问题。
“师傅，那咱们这修炼界，有没有什么境界之分，什么三流二流一流先天、还有什么明劲暗劲化劲什么？”
老道士听后表情认真的点了头。
“像这种二流三流内劲什么的，肯定是没有的。但我们的功法境界，要是分也是能分出来的。
大致分成三个境界。
凝气境，初步在身体里凝聚五脏之气，表现特点就是可以在身体内，感觉到有一股流动的气体。
神动境，正所谓心藏神，心脏里藏着人的神念，到了这个境界后，人的神念就会进入火气，加入五脏之气之中。
表现的特点，就是可以控制身体内的五脏之气的流动。到了这个境界后，就并不需要打拳了。
因为拳法，就是自己不能控制五脏之气时，被动控制它的流动。可以主动控制五脏之气后，只需要静坐打坐就可以了。
因为单纯的呼吸，就已经可以控制五脏之气的流动。
离体境，五脏之气可以离开身体，和小说里的化境很类似，但和他有些不同。
主要是因为五脏之气是有定数的，人每天能诞生的五脏之气只有那么多，若是打出去，那肯定就没有了，就相当于一次性的消耗品。
这五脏之气和那种化境不同，不可以在短时间内聚集。这就相当于蓝条和经验条是一块的，用多了自己的境界也要下滑。
至于在后面有没有境界，我就不晓得了。至少我没有听过。”
朱迪锐听后，有些好奇的问道。
“师傅，那你什么境界了？”
“为师，我还在第1个境界，当然我在第1个境界积累的很深，一些比较年轻的第2境的人，肯定是打不过我的。”
“为什么呢？第二镜还打不过你吗？”
“我看，你是被那些小说荼毒的太深了。我都讲了现实中，并没有什么境界之分。至于我说的，这也并不是境界，而是几种修炼方法。
我突破不到第二境界，这些年积攒的五脏之气，不就只能用来强化身体了吗？
而那些突破第2境的人，他五脏之气积攒了多少呢，虽然他可以主动调动身体里的五脏之气，我只能被动调节。
这就好比主动调集，能调集身体里80%的五脏之气。
而我被动调集，只能调集身体内20%的五脏之气。
但是我被动积累的多呀，我如果总共有100就算调集20%也有20。
而另一个主动调节，虽然他能调集80%，但是他总共可能也就10，那么他也只能调走8%。
这样他怎么能打得过我呢？
当然如果到了第3个境界，那又不一样了。因为想让五脏之气离体，那必须有深厚的积累。
所以第2境的人，无论怎么修炼，也是比不过第3境的人。
而为师突破第1境已经有60年了，虽然以前生活不好，提取不出多少五脏之气。但是这积累，也不是开玩笑的。”
朱迪锐了然的点了点头。
这么一说也有道理，毕竟现实和小说不一样，突破个境界，也不会有天雷追着劈。
“那师傅，快教我修炼吧。对了，我现在修炼是不是有些晚了？”
“只要人还没凉就可以修炼，而且你这个年龄修炼也刚刚好。修炼功法并不能太靠前，因为我们功法修炼的是五脏之气。
如果年龄很小的时候，就已经能提取出五脏之气。那么对于生长发育是很大的障碍，我们提取的五脏之气，其实就是我们每天吸收的营养。
这些营养在我们成长期，会给我们身体其他部位。
但是提取出五脏之气后，这些营养就会被锁在五脏之气里，其他部位只会分走少量的营养，大部分都会增强五脏。
年纪小的时候修炼，会长不高的。”
“师傅，那你所说的五脏之气，是不是可以利用吃大补食物补充，比如人参之类的。”