书友别混乱了。
    武者：外练三重
    1、武道
    外炼三重（对应养气、受篆）
    炼皮（两者不分先后）
    炼筋（两者不分先后）
    炼骨
    内练三元（对应温养、本命）
    炼髓
    炼脏
    炼血
    换血（成真）
    **（这个境界极为特殊，关乎后续内容不方便透露）（入道）
    气脉（入道）
    神脉（元神）
    **
    2、道士
    养气
    授篆
    温养
    本命
    成真
    入道
    元神
    **