第178章 摇啊摇,摇啊摇
作者:喜欢桂树根的金无铭   唤醒:悟人世正类春蚕最新章节     
    且说小蔡教练看到郑国龙敏捷的动作,很是满意,还控制不住地给水里的郑国龙竖起了大拇指。放下大拇指,小蔡教练又竖起了小拇指,指向李大利他们那群学员,说道:“你们是要做这个,还是这个?”边说边又交叉竖起大拇指。
    李大利他们那群学员都情不自禁地说道:“这个,这个”,边说边都竖起大拇指指向自己。
    “好!”小蔡教练满意地点头,继续说道:“这个help姿势,是减少热量散失的姿势,这个姿势,可以最大限度地减少身体表面暴露在冷水中,降慢了体热散失速度,头部和颈部尽量露出水面,以保持视野。”
    “这个help姿势,是必考知识点,你们需要特别注意。除了应试,这个help姿势,也是不幸落水后,等待救援的最佳姿势,是国际公认的最佳等待救援姿势!”
    “刚才我也讲了,人在海水中最大的威胁是体温快速下降!刚才海水平均温度大家也了解了,人的体温下降到一定程度,意识就会丧失,意识丧失就等于是死神即将降临!大部分人在海水中不是被淹死的,而是被冻死的!”小蔡教练突然加重了口气说道。
    说的李大利他们那群学员都控制不住地又起了一身的鸡皮疙瘩,李大利也冷的直发抖。
    大家都控制不住地学起了help姿势,都把两个胳膊肘紧贴身旁夹紧,两个胳膊交叉抱紧在救生衣胸前。这个姿势做完,确实暖和了很多。
    小蔡教练一会儿看向郑国龙,一会儿看向他脚底下瑟瑟发抖的那群学员,继续说道:“海难发生时,往往天气非常恶劣,风浪极其疯狂!如果船舶不幸没有经受住风浪攻击,发生颠簸翻转,即便穿了救生衣也会不断第被卷入海水中,之后就会不断地被打翻,被卷入,浪起浪涌,潮涨潮落,人就好似一片枯叶,完全无法控制,你的一切就全部都交给了风浪!全部!”
    “所以,保持冷静,help姿势,能让你们在危险中减少伤害!”
    “你们看,这个help姿势,像不像妈妈肚子里的小宝宝?”小蔡教练指着郑国龙问向大家。
    “像!”
    大家看到还在help姿势中的郑国龙,都笑着喊道。
    “对,不幸落水,就要把自己包裹成妈妈肚子里的小宝宝!那些即将吞噬你们的海水,你就把它当做妈妈肚子里的羊水,在妈妈的肚子里暖暖地,是不是很温暖啊?”
    “管他什么风吹浪打,我就在妈妈的肚子里,help姿势,摇啊摇,摇啊摇~~~”小蔡教练突然放低了声音,温柔地说道。
    “摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝,糖一包,果一包,又有团子,又有糕”大家都控制不住地唱起了童谣,很是温馨。
    “所以!这个help姿势!必须掌握!我再说下,具体动作是,先将两条腿弯曲,尽量收拢在小腹下面,两个胳膊肘紧贴身旁夹紧,两个胳膊交叉抱紧在救生衣胸前,头部露出水面,保持视野,避免进一步伤害!去,都去练习去!”小蔡教练突然又从温柔的语调,变成了命令口气,命令那群学员道。
    李大利他们那群学员,也都分散,各自在水里练起了help姿势,一个个的,真像是妈妈肚子里的小宝宝,包裹住全身,温柔地享受着水的荡漾。
    岸上,穿着军用棉大衣的救生员也走到小蔡教练身边,边看向水中边说:“要当爸爸了吧?还妈妈肚子里的小宝宝?确实,还真像!你可真能编!”
    小蔡教练笑着说道:“嗯,嗯,预产期是下个月,我就要当爸爸啦!”
    阳光斜射向水面,波光粼粼,好像一个个的小珍珠点缀。整个跳水馆里很是温馨。
    时间过得好快,很快,李大利他们那群学员们都完成了help姿势学习,之后,又学习了穿戴救生衣扶正救生筏,又重新熟悉了跳水,游泳,翻筏,爬筏,跳筏等动作。
    下午的跳水训练,学员们都感觉很是温暖,也没人觉得冷了。
    时间过得真快,下课时间到,那群学员又没人向小蔡教练礼貌感谢道别,都又是一哄而散,跑向食堂。
    “一群饭桶!”看着那些学员奔跑的身影,小蔡教练笑着说道。
    李大利也是饭桶中的一员,他本来上午还犹豫了一阵,这次听到小蔡教练吹响了放学口哨,他也是跟着一哄而散,跑向食堂。上午他就因为晚到吃了剩菜剩汤,虽然馒头沾菜汤,不摆了,但还是有肉才好吃啊!
    气喘吁吁跑向食堂的李大利,突然眼前一亮,诶,怎么变了?食堂里突然贴了很多宣传海报。
    “普及食品安全知识,打造健康安全食堂!”
    “创建绿色和谐平安校园!”
    “文明用餐,和谐食堂!”
    \"吃好,喝好,才能学好!”
    进了食堂,李大利来到托盘区,拿了托盘走向荤菜区。这一路,听到擦肩而过的学生笑谈声。
    “哼!形式主义!听说下周有来检查的,突击!”
    “哈哈哈,是啊,突击!这个标语不错啊,我喜欢这个标语:吃好,喝好,才能学好!”
    “哈哈哈,是啊,是啊,今天不吃王大厨做的大餐,吃腻了,那边有很多小零食,我们去那边选去”
    李大利也随着身边的学生,走向另一块区域的打菜区。
    李大利是第一次来到这个区域的打菜区,之前,他都是进来就跑向王大厨的荤菜区,扫眼过,这里的打菜区都是单独的小炒,列的小炒菜单也不喜欢,所以就没来过。
    今天跟随着那群学生的脚步,看到原来的小炒菜区,都焕然一新了,每块玻璃窗上都贴着很新颖的标签。
    “疯狂烧烤!”
    “锅贴驾到!”
    “麻辣江湖!”
    “天天见面!”
    “嗦啰,嗦啰,嗦啰”
    嗦啰着口水,李大利先是来到了疯狂烧烤区,来个烤串吧!
    “来几串?”烤串师傅问道。
    “一串!”李大利说道,“哦,不,两串!不不,三串三串三串!不不不,四串四串四串四串!”