“亲爱的朋友们，大家早上好。”杨若天说道。
    “好好好。”底下传来回复的声音。
    “我是你们的老朋友天天杨若天。”杨若天介绍了一下自己，“非常欢迎大家今天的到来，欢迎大家来到tf家族夏日运动会的现场，今天呢，是一个非常盛大的家族盛事，我们的tf家族成员集结在这里，和大家一起感受夏日的美好和激动，那么同时呢，大家也看到我们今天这个运动会的场面，非常的盛大……”杨若天说着台本上的词，还感谢了一下品牌方的赞助。
    “那么接下来我要请出的是，今天的四位队长，有请红队队长安洛岚，黄队队长白素瑶，蓝队队长顾向晚，绿队队长沈梦灵，欢迎四位。”她们四个人走到自己的位置上，开始自我介绍。
    “哈喽大家好，我是rainbow顾向晚。”自我介绍还是要按照番位的。
    “哈喽大家好，我是rainbow白素瑶。”
    “哈喽大家好，我是rainbow沈梦灵。”
    “哈喽大家好，我是rainbow安洛岚。”四个人介绍完自己后向大家鞠躬。
    “真的有一段时间没有见到你们了，最近就是大家过得怎么样了？”杨若天继续cue流程。
    “嘎嘎好。”顾向晚说道，其余三个人点头附和。
    “那你们的运动量呢，男生和女生的运动量不一样的。”杨若天问道。
    “运动量挺大的，我们基本上都是和时代少年团他们一起运动的。”白素瑶说道。
    “但是现在很少了。”沈梦灵说道。
    “我们现在的运动量基本上就是跳舞了。”安洛岚说道。
    “啊，好的那接下来，你们就可以把你们的队员召唤出来，好不好。”杨若天开始让其余成员出来。
    大家都到了自己的位置站好，“红队和蓝队先自我介绍。”杨若天跟红蓝两队说。
    因为顾向晚的番位高，所以蓝队站在红队前面，由蓝队先自我介绍。
    “哈喽大家好，我是时代少年团宋亚轩。”
    “哈喽大家好，我是时代少年团马嘉祺。”
    “哈喽大家好，我是rainbow叶倾汐。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代余宇涵。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代穆祉丞。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代顾向淮。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代叶倾浩。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代王俊熙。”
    “大家好，我是时代少年团张真源。”
    “哈喽大家好，我是时代少年团严浩翔。”
    “哈喽大家好，我是rainbow任宛双。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代姚昱辰。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代童禹坤。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代安洛辰。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代任万丹。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代官俊臣。”
    “好，欢迎，接下来是我们黄队和绿队队员的自我介绍。”杨若天说道。
    “哈喽大家好，我是时代少年团丁程鑫。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代朱志鑫。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代苏新皓。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代陈天润。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代张峻豪。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代左航。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代白素晨。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代王浩。”
    “哈喽大家好，我是时代少年团刘耀文。”
    “哈喽大家好，我是时代少年团贺峻霖。”
    “哈喽大家好，我是rainbow颜亦清。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代张极。”
    “哈喽大家好，我是tf家族三代张泽禹。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代沈梦豪。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代颜亦强。”
    “哈喽大家好，我是tf家族四代黄朔。”
    “再次热烈掌声送给场上的各位，接下来就是运动会开始前最经典的环节，互放狠话，现在开始放狠话。”杨若天说道。
    大家都在讨论，听着听着，女生们就离开了，退后一步，大家开始放狠话，大家说完后，“狠话放完了，人怎么少了？”杨若天一看女生们不见。
    “我妈说我有风湿病，看不了这么潮的东西。”大家背过去，颜亦清说道。
    “好了我们现在开始宣誓。”杨若天带着大家宣誓完后，就接着说，“好了好了，因为是运动会，所以我们让贺峻霖和宋亚轩带领热一下身。”杨若天说完后，就带着大家进行了一版最正常的热身，突然所有男生都趴了下来开始做俯卧撑。
    吓得女生们后退两大步，“这是在干什么？”叶倾汐一整个震惊住了。
    “你们也来。”底下的粉丝喊道。
    “啥？我们也来。”顾向晚看了一眼大家。
    “来一个，来一个。”大家说道，女生们就趴了下来，但是因为散发，有点挡视线，“这样，我们不做俯卧撑了，我们改成平板支撑吧。”顾向晚想要换一个。
    “没事，我们给你们拿着头发。”宋亚轩说完后，就拿着顾向晚的头发，顾向晚没有借口，只好趴下来开始做，“一个，两个，三个……十个。”
    “很标准。”杨若天说道。
    “继续，来一个胸前做俯卧撑。”贺峻霖出来示范了一遍。
    “啥？”女生们还没有反应过来，男生们就已经开始做了。
    “跟着做。”粉丝们对着女生们喊道。
    “我们跟着做，做这个~”白素瑶说的时候破音了，哄堂大笑。
    “来吧。”宋亚轩已经走过去了，直接抓住顾向晚的头发。
    “你，我，好。”顾向晚无语到不知道说什么了。
    “做几个？”叶倾汐问道。
    “十个。”粉丝们喊道。
    “什么东西，我两个都难。”白素瑶直接坐在那里看着粉丝们。
    “那就两个。”丁程鑫马上说道。
    女生们开始做了两个，累的哟，直接躺下来了，“还没开始我已经要累死了。”沈梦灵说道。
    “加一。”女生们都躺在地上。
    “地上冰，起来了。”时代少年团拉着rainbow起来了。
    “好， 亚轩来一个。”杨若天跟宋亚轩说。
    “波比跳。”宋亚轩说完，就开始做。
    “嗯？”女生们还没缓过来，所有男生都做完了。
    “我来看看啊，做的不错，非常好。”女生们开始成为主持人的影子。
    “你也要做。”粉丝们又又又一次喊道。
    “还做啊！”任宛双说道。
    “对。”粉丝们说道。
    “哈哈哈哈，你们都要做。”三代四代和时代少年团跟女生们说道。
    时代少年团直接把自己对象推到前面，“哎。”
    女生们做了三四个，就起来了，然后直接跑走了。
    “哎哎哎，你们去哪里？”杨若天看到后说道。
    “再见，下班了。”女生们鞠躬直接跑。
    “哎，不行。”时代少年团直接冲上去，自己抓自己的对象，然后抱着她们回来了。
    “哈哈哈，一脸怨气啊。”杨若天说道。
    顾向晚给宋亚轩一拳，“没事。”宋亚轩揉了揉顾向晚的头。
    “啊啊啊啊啊，我四哥和四嫂感情好好啊。”粉丝们喊道，顾向晚听到了，看着她们。
    “四哥和四嫂是什么？”杨若天不懂。
    “亚轩在队里年龄排行老四。”马嘉祺解释道。
    “哦，好了，峻霖最后一个动作。”杨若天继续cue流程。
    “叶问蹲吧。”贺峻霖说完后，就来了一个。
    “大家注意安全啊。”杨若天说完后，大家就开始做，男生们都很顺利，女生们刚要准备，所有人的目光就看向她们。
    “这玩意儿不简单。”顾向晚说完，就来了一个叶问蹲，顺利起来了，“这不简简单单。”顾向晚一脸不屑。
    “对啊，简简单单。”大家做完后，都说了一遍。
    “完成了，完成了，ok，ok，谢谢两位教练。”杨若天也累了。
    “好，接下来呢，是我们的射箭环节，不陌生了啊，女生们应该是第一次。”杨若天说道。
    “也不是第一次，我们私底下有去玩，那这些打赌玩游戏。”顾向晚说道。
    “哦，这样啊，那你们输了会怎么样？”杨若天问道。
    “等会儿就能看见了。”叶倾汐说完后，白素瑶早就偷偷离场，拿了七个大喇叭。
    “你玩这出啊。”颜亦清非常震惊。
    杨若天介绍了一下规则，女生们在那边看怎么弄那个喇叭，杨若天规则读完了，女生们也搞懂了。
    “好，来吧，四队第一位。”杨若天说道。
    “先让四位四代的弟弟上场吧。”宋亚轩跟大家说，大家都同意了。
    “那先上场的是官俊臣、王浩、王俊熙和黄朔。”四位四代的弟弟站在自己的位置上，“好，开始了。”
    五局结束后，现在就是朱志鑫和苏新皓还有时代少年团和rainbow没有进行比赛。
    “现在派谁来？”杨若天问道。
    “这样吧，我们比的不是积分嘛，让朱志鑫和苏新皓先来，其余人稍等一下。”顾向晚提议，杨若天点头表示赞同，两人就上去开始射箭，有成绩后。
    “那现在呢？”杨若天问顾向晚。
    “还有没有，直接一排七个，两组直接解决。”叶倾汐说完后，stf又搬来了几个，“那时代少年团先吧。”杨若天说完后，时代少年团就去自己的位置上站好了，女生们趁大家不注意，就跑到观众席上，“嘘，不要尖叫。”顾向晚马上控场，七个女生找了个位置坐了下来，拿着大喇叭，然后跟后面的粉丝说，“你们等会儿跟着我们喊啊，我们喊一遍，你们喊一遍。”顾向晚说完后，粉丝们点了点头。
    “太尴尬了吧。”女生们已经受不了了。
    “好了，我们开始了啊，丁程鑫先，粉丝们给点反应。”杨若天说完后，白素瑶拿起喇叭喊道【天赋能力炫全场，丁丁哥哥嘎嘎棒！】
    叶倾汐听粉丝喊完，就接着说【快乐星球来打气，无敌小马最给力】
    安洛岚拿着大喇叭调试好，听粉丝们喊完马嘉祺的口号喊完，就开始喊【胸肌腹肌大腿肌，真源走进我心里。】
    “啊啊啊啊。”女生们已经受不了了，“到你了。”安洛岚怼了一下顾向晚。
    顾向晚拿起大喇叭【轩哥无需低调 英姿全场尖叫】
    顾向晚说完后，就跟着前面的人蹲了下来。
    颜亦清举好大喇叭【威风凛凛少年郎，今天峻霖你最强！】
    颜亦清说完蹲下来，“太丢脸了。”
    任宛双早就准备好了【浩翔夺冠赢不停，大下小君样样行！】
    任宛双还喊了一句“加油。”然后在蹲下来。
    【小猪佩奇身上纹，进场收割刘耀文！】沈梦灵喊完马上蹲下来，“受不了了，太尴尬了。”
    时代少年团先是听到了白素瑶的声音，先是往杨若天那边看过去，看到白素瑶不在，就看向观众席，时代少年团看着
    “出来吧，别躲了。”丁程鑫拿过麦克风，对着观众席说，女生们慢慢的出来，然后坐了下来，“你们也知道尴尬躲起来啊。”
    “这口号不好吗？我们特意去微底下粉丝们评论选的。”白素瑶拿着大喇叭喊道。
    “来这里说，用喇叭喊等会儿嗓子不好。”马嘉祺说道。
    女生们回到位置上，工作人员过来接过rainbow手上的喇叭，“你们怎么想的？”贺峻霖很疑惑问道。
    “就是上次去玩射箭，瑶瑶不是赢了嘛，这是惩罚。”颜亦清解释道。
    “那为啥你要喊？”丁程鑫问白素瑶。
    “怕粉丝打起来。”白素瑶说道。
    “好好好，那我们继续吧。”杨若天开始控场。
    时代少年团比完后，“好了，到女生们了。”杨若天说道。
    顾向晚看了一眼分数榜，“我们七个人水平差不多，七八环差不多，即使这样，我们超不过红队，保三争二。”顾向晚跟叶倾汐说道。
    “宛双先来吧。”杨若天说道。
    rainbow开始射箭，射完后，杨若天说，“好了，射箭环节结束了，第一名是我们的红队，第二名是蓝队，第三名是绿队，第四名是黄队，在总积分榜上给红队记上十五分，蓝队十分，绿队五分，黄队零分。”