【完成建议，按照健身规划，坚持七天，当前进度7/7。】
【难度5。】
【奖励：50听劝值，现金5000，额外奖励抽奖机会1次。】
“咦？没有自由属性奖励？而是换成了额外抽奖机会？”
乔伊人心中默念，也不知道是亏了还是赚了。
按照以往的规律，难度系数为n的任务完成后，相应的能获得n点自由属性。
而抽奖页面的上百个选项里，只有三分之一不到的奖励，价值超过5点自由属性值。
她暂未选择抽奖，先是细数这七天下来的收获。
首先是每天跑步一千米的建议。
通过这个建议，她发现建议的难度系数并非一尘不变，而是会随着体质的增强，以及身体对高强度运动的适应，而产生一定程度的下降。
三天前这项建议的难度还是1，现在却下降成0.5了。
踩单车同样的时间，两天前还能拿到1点自由属性，现在也只有0.5，除非把运动量翻倍，或者调高动感单车的阻力档位。
所以，乔伊人深刻怀疑，等再过几天，自己跑一千米就像吃饭喝水般简单的时候，这项建议将会从任务面板上下架。
这七天时间里，她的三维属性都得到一定的涨幅。
颜值和气质涨幅较小，分别来到26和27。
体质的涨幅最为明显，在每日加点下，已经来到了57。
只差3点，便能达到一名健康人的平均值。
“伊人，你站到那边的空位上，我拍一下视频素材。”
张励的话让乔伊人回过神来。
冲他微微点头，随之走到一旁的角落，迎着温暖却不刺眼的夕阳余辉，分别拍下身体的正面、背面以及侧面三张照片素材。
“伊人，看看我拍的怎么样？”
张励拿着dv递给乔伊人问道。
这段时间为了拍好宣传短片，他可是下了苦功夫在摄影技术上，勉强从门外汉进阶到摄影萌新。
乔伊人低头看了看自己，又看了看照片。
“拍的挺好……”
倘若把自己换成运动系女神，那一定是一副唯美至极的画面。
乔伊人面露些许遗憾，只可惜现在的自己，依然是个超级大胖妞。
许是看出乔伊人的情绪，张励调出每一天拍下的照片，递给她看。
“对比之前，变化已经特别明显了。说实话伊人，你要是能瘦下来，我都不敢想象你能有多漂亮。”
后半句话当然有些客套的成分。
每个胖子都是潜力股这种话，前提是得身材正常的时候，颜值也要特别高才行。
毕竟减肥又不是整容。
乔伊人瘦下来是美女的概率，只能说有，但不高。
“呵呵，过奖了。”
乔伊人淡淡微笑，礼貌的回了一句。
她当然能听出来，张励这句话只是随口一说罢了。
“好了伊人，你再站到体重秤上，拍一下体重变化的素材。”
张励指了指一旁的电子体重秤。
随即乔伊人站了上去，数值一番跳动，最终停在188.8斤。
也就是94.4公斤。
张励是带着震撼拍下的这组数字。
这七天时间里，他每天都会记录乔伊人体重变化。
99.3；98.5；97.7；97；96.1；95.3；94.4……
如果换算成每天，相当于乔伊人平均每天就能减掉一斤半以上。
高体重减肥一开始，效果确实相当明显，张励以前接待的客户，也不乏每天能减掉一斤的。
但乔伊人的体重变化，已经不能用明显来形容了，得用逆天！
甚至张励都有些怀疑，这样的宣传视频发出去，说不定是反向宣传？
“伊人，你实话告诉我，这七天有没有吃什么减肥药，或者不按照合同，偷偷节食了？”
张励看着乔伊人，眼神一阵复杂。
“没……”
乔伊人摇头否认，话锋一转道：“我感觉这七天的训练量，身体还受得了，张哥麻烦在这基础上，稍微增加一些内容。”
听闻此言，张励沉吟片刻，问道：“你会游泳吗？我在春雨街道那边，还有一间大型游泳馆。”
“不大会，但可以学。”
没穿越前，乔伊人自学过一段时间游泳，也不是完全没基础的小白。
如果换算成技能等级，大概介于lv0和lv1之间。
“张哥是建议我学游泳吗？”
乔伊人试图触发听劝任务。
“是的没错……”张励点头道，“我每天晚上都会去那边游两圈，可以顺便教教你，就不收你钱了。”
“等你学会游泳之后，再把游泳项目添加到健身规划里面。”
【收到一条建议：学会游泳。】
【难度：3。】
【奖励：自由属性点3；听劝值30；现金3000。】
触发听劝任务后，乔伊人不动声色，对张励点头道：“好的张哥，那我晚上过去。”
张励打量一眼乔伊人的体型，迟疑道：“过来之前，你可能需要专门买一套加大码的泳衣，否则不合身是一码事，还有走光的风险。”
“行，那我等下吃完减脂餐，顺便去周围的泳装店逛一逛。”
“嗯，”张励从口袋里摸出一张名片，递给乔伊人，“春雨游泳馆那边的工作人员，可能不认识你，你把名片给她看一眼，我让她给你拿张年卡。”
“好的，谢谢张哥。”
乔伊人接过名片，与张励挥手告别。
“乔妹子，你要走了？”
路过一旁的无氧器械区，一名瘦成麻杆的眼镜青年，朝乔伊人打了声招呼。
“是啊李哥，回家吃饭去。”乔伊人脚步一顿，冲眼镜青年笑了笑。
眼镜青年名为“李景”，也是张励选定的一个宣传对象。
区别于她的减肥训练，李景是专门增肌的。
而且乔伊人对李景感官还不错，前两天到健身房的路上，居然偶遇李景扶起倒在路边的老奶奶。
这一点，她就比不上李景，起码没有李景那般的惊人魄力。
“乔妹子，你这几天变化有点大啊，我肉眼都能看出来，你瘦了整整一圈。”
李景放下手里的杠铃，惊诧的说道。
“景哥也不错，感觉整个人变阳气了不少。”乔伊人客气道。
“嘿嘿。”
李景开心的笑了笑，摸了摸脑袋道：“伊人，我晚上想请你吃顿饭。”